Aqua kickboxing
Wodne Centrum Rekreacyjno-Sportowe Aquasfera zaprasza do udziału w nowoczesnej formie zajęć w wodzie AQUA – KICKBOXING, które są formą aerobiku w wodzie o dużej intensywności. Podstawą zajęć są uderzenia, kopnięcia, ciosy oraz podskoki z obciążnikami na nogach według ściśle określonej choreografii.
Aqua kickboxing kształtuje szczególnie pośladki i uda, wpływa na gibkość, koordynację ruchową i wytrzymałość siłową. Ma nieoceniony wpływ na poprawę kondycji, redukcję cellulitu i wysmuklenie mięśni nóg, pośladków oraz ramion.
Nowe zajęcia rozpoczynamy już 6 grudnia tj. w czwartek o godzinie 1910. Jednocześnie informujemy, iż na Państwa życzenie uruchamiamy nowa jednostkę aqua animacji AQUA MIX - w każdą środę o godzinie 1700. To najlepsza pora dnia, aby prosto po pracy zadbać o swoje zdrowie i smukłą sylwetkę.
Przypominamy, że aqua animacje organizujemy w cenie biletu wstępu na basen. Uczestniczenie w zajęciach nie wymaga wcześniejszej rezerwacji, decyduje kolejność wejścia na basen.
Prosimy o zgłoszenie chęci uczestnictwa w zajęciach przed zakupem biletu w kasie numer 1 i pobranie żółtego paska.
Więcej o zajęciach w wodzie: [AQUA ANIMACJE]
- Kluczowe czynniki wyboru firmy do montażu fotowoltaiki.
- Osiedle Harmony Group – Hillence to nowoczesne życie w zgodzie z naturą
- Choroba na urlopie? Podaj aktualny adres pobytu na zwolnieniu lekarskim
- Bezwarunkowy dochód podstawowy - 1300 PLN dla każdego!
- Zajezdnia tramwajowa będzie większa
- Kapsuła odsłoniła tajemnice
- Rusza budowa dworca kolejowego Olsztyn Główny
- Szybki internet światłowodowy podnosi jakość życia w regionalnej Polsce....
- 3. edycja Digital Festival. Rusza największa w Polsce, bezpłatna inicjatywa...
- Jak udekorować mieszkanie na święta wielkanocne?
- Zakład Usług Wodnych Sp. z o.o.
- Zakład Wielobranżowy "Do-Rom"
- "Zen & Ka" Artykuły Skórzane. "Europa Center" MM International
- Zakład Wykonawstwa Sieci Elektrycznych-Olsztyn S.A.
- Zakład Urządzeń Technologicznych "Intersonic" S.C.
- Zakład Wodociągów i Kanalizacji Sp. z o.o.
- Zakład Usług Budowlanych i Drobnej Wytwórczości. Antosz Zbigniew
- Zarząd Szkół i Przedszkoli
- Zarząd Melioracji i Urządzeń Wodnych - Centrala
- Zarząd Dróg Wojewódzkich w Olsztynie Rejon Dróg w Kętrzynie Obwód Drogowy
- Zakład Urządzeń Technicznych "Unimasz" Sp. z o.o. - Dyrektor
- Zakład Usług Leśnych. Jesionowski Marek
- Uroczystości, rozrywka, sztuka Dekoracje Światłem - Nowoczene Atrakcje na...
- Uroczystości, rozrywka, sztuka Wideofilmowanie i fotografia MATRIX
- Budowa, dom, ogród Murowanie ogrodzeń z klinkieru oraz elewacje
- Budowa, dom, ogród Uwaga!!! Najniższe ceny w regionie. Super promocje.
- Uroczystości, rozrywka, sztuka Dj wodzirej na wesele
 |
Powiat olsztyński – powiat w województwie warmińsko-mazurskim z siedzibą w Olsztynie. W jego skład wchodzą gminy: Barczewo, Biskupiec, Dobre Miasto, Jeziorany, Olsztynek, Dywity, Gietrzwałd, Jonkowo, Kolno, Purda, Stawiguda oraz Świątki. Powiat jest największym w województwie i jednym największych w Polsce pod względem wielkości powierzchni i liczby mieszkańców. Powiat niewątpliwa zachęca swoimi jeziorami i zielonym krajobrazem. Można tam doskonale wypocząć, z dala od zgiełku wielkich miast, a dodatkowo zwiedzać wiele ciekawych miejsc i zabytków, takich jak pruskie grodziska, neogotyckie kościoły, przydrożne kapliczki. |